Systema : entre Yoga et Art Martial
Depuis le Xème siècle, le Systema constituait une partie de l’éducation de tout garçon en Russie. Le grandes fêtes populaires étaient régulièrement l’occasion d’organiser des tournois avec armes et mains nues, qui permettaient d’entretenir ses connaissances en temps de paix et … Lire la suite